独学×留学なしで英語スピーキングをマスターする5つのステップ

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Hello!うみです。

「英語、話せるようになりたい」

この想いを抱えていながら、

「独学じゃ無理かも」
「留学できないし」

と諦めてしまう人が多いと感じます。

でも、安心してください。

私は“勉強嫌い”だったけれど、

独学とちょっとした工夫だけで英語の学び直しを実現しました。

その後英語で自由に海外旅行できるようになったんです。

 

どうやって勉強嫌いの私がここまで英語を

上達させることができたかはこちらをご覧ください。

今回は、そんな私が実践してきた
5つの勉強法を、ご紹介します。

「留学しないとダメ」と思っている方にこそ、
ぜひ読んでいただきたい内容です。

 英語スピーキング力の目安

「この記事を書いている人、本当に英語が話せるの?」

そう思う人もいるかもしれません。

私も、勉強法を調べているときに「この人の英語レベルはどれくらいなんだろう?」と気になることがありました。

結論から言うと、私も最初は簡単な英単語すら出てこない状態でした。

でも、試行錯誤を重ね、英語での会話に慣れた結果、今ではネイティブスピーカーと自然にコミュニケーションが取れるレベルにまで成長しました。

それでは、具体的にどうやってスピーキングを伸ばしたのか、5つのステップを紹介します!

ステップ1:「使える」文法を習得する

「英語を話すには、文法の勉強が必要」と言われますが、ここで大事なのは「文法を覚えること」ではなく、「文法を使うこと」です。

ただテキストを読むだけでは、スピーキングにはつながりません。
私が意識したのは、次の3つのステップです。

文法の基本を理解する

たとえば、「現在完了形(have + 過去分詞)」を学ぶ場合:

  • 意味:「経験・完了・継続」を表す
  • 例文:「I have been to France before.(私は以前フランスに行ったことがあります)」

学んだ文法を使ってフレーズを作る

  • 「I have never tried sushi.(私は寿司を食べたことがありません)」
  • 「She has just finished her homework.(彼女はちょうど宿題を終えたところです)」

フレーズを声に出して練習する

作ったフレーズは何度も口に出して練習します。
音読することで、文法を「知識」ではなく「感覚」に落とし込むことができます。

ステップ2:「発音記号」を活用し、単語を音から覚える

単語を「書いて覚える」だけでは、スピーキングにはつながりません。
そこでおすすめなのが、発音記号を活用しながら、音で覚える方法です。

発音記号を意識するとリスニング&スピーキングが激変!

例えば、以下の単語を見てみましょう。

  • cat(猫) → [kæt](「キャット」ではなく「キャァト」に近い発音)
  • think(考える) → [θɪŋk](「スィンク」ではなく「θ」を意識)
  • comfortable(快適な) → [ˈkʌmftərbəl](「コンフォータブル」ではなく「カムフタブル」)

発音記号を意識すると、正しい発音で単語を覚えられるので、実際の会話でスムーズに口から出てくるようになります。

ステップ3:「独り言」でアウトプットを習慣化する

「話す相手がいないから、スピーキングの練習ができない…」

そんな人におすすめなのが、独り言トレーニングです!

実践例:日常の場面で独り言を言う

  • 朝起きたとき → “What should I do today?”(今日は何をしよう?)
  • 食事中 → “This pasta is delicious!”(このパスタ美味しい!)
  • 帰宅時 → “I had a busy day.”(今日は忙しい一日だったな)

独り言を続けると、英語を話すことへの抵抗感がなくなり、会話力がグンと伸びます!

ステップ4:実際の会話で瞬発力を鍛える

独り言だけでは「会話のキャッチボール」に慣れることはできません。
そのために、オンライン英会話を活用するのもおすすめです。

オンライン英会話のメリット
✅ ネイティブと話せる
✅ 実際の会話の流れに慣れる
✅ 瞬発的に英語を返す力がつく

話す機会を増やせば、スピーキング力は飛躍的に向上します!

ステップ5:英語特有のリズム・音の変化を理解する

英語には、日本語にはない「音のルール」があります。

  • リンキング(音がつながる) → “How are you?” → “Howarya?”
  • 脱落(音が消える) → “I want to go.” → “I wanna go.”

こうしたルールを知ると、ネイティブの会話が驚くほど聞き取れるようになります!

まとめ:英語スピーキングの鍵は「使うこと」!

文法を理解し、使う
発音記号を活用し、音で覚える
独り言でアウトプットを習慣化する
実際の会話で瞬発力を鍛える
英語特有の音の変化を理解する

英語を話せるようになれば、世界が広がります!
今日から、少しずつ実践してみましょう!✨

それでは、Good luck!

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